Colaboración en proyectos y formaciones de autoconocimiento.

Este encuentro invita a…

• Un espacio de pausa, escucha y autoconocimiento.
• Profundizar en tu respiración a través de prácticas corpo-respiratorias para percibir desde la sutileza las diferentes maneras que tiene de expresarse.
• Indagar con sencillez en diferentes dimensiones respiratorias que abarcan desde lo estructural, lo orgánico, lo muscular y lo energético.
• Despertar una presencia que acoja tus procesos vitales.
• Entablar una relación curiosa y respetuosa con tu respiración.
• Atender lo que te despierta internamente cuando te vinculas con ella y descubrir cómo te acompaña emocionalmente a medida que este vínculo se va volviendo profundo y maduro.

Sobre el encuentro

No es necesaria experiencia previa. El taller es intensivo, habrá pequeñas pausas para beber y comer tentempies (fruta, tés, zumos, crema…). Trae lo que necesites. La sala tiene estufas pero trae ropa de abrigo, tu zafu de meditación y alguna manta para taparte.

Después de la entrevista por teléfono, recibirás un formulario para inscribirte y formalizar tu plaza.

Para una mejor atención, las plazas son limitadas.

Está dirigido hacia ti, si…

• Estás en un camino de autoconocimiento
• Eres profesora de yoga, terapeuta, practicas meditación, artista…
• Te apetece profundizar en tu experiencia respiratoria
• Tienes dificultades con la expresión de tu respiración
• Te quieres conocer a través de ella
• Es importante para tí desarrollar una mayor presencia respiratoria en tu vida diaria
• Tienes necesidad de profundizar en cómo acompañar tus emociones…