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SESIONES ENTRE SEMANA

Acompañamiento individual

Acompañamiento individual presencial ( u on line)

Manresa (o Zoom)

Día y hora a convenir reservando hora

Sesiones de 60 minutos aprox.

50 € cada sesión ó 45 € por sesión en pack de 5 sesiones (225 € IVA incluido)

Inscripción al curso

Tras recibir tu solicitud, me pondré en contacto contigo

Bienvenida/o

Sobre el acompañamiento…

Este acompañamiento es un programa de varias sesiones que contemplan las múltiples dimensiones de tu respiración para ayudarte a transitar tus experiencias vitales.

Nos encontramos durante varias semanas consecutivas según tu disponibilidad para crear un programa que se adapte a tu momento vital.

Hacia dónde vamos…

  • Despertar tu respiración y recuperar su facilidad de expresión
  • Incorporar la consciencia respiratoria en tu dia a dia
  • Habitar tu cuerpo a través de la consciencia sensorial
  • Incluir la conciencia respiratoria para acompañar tu experiencia emocional

Cómo es el acompañamiento

  • Entrevista personal y seguimiento entre sesiones
  • Estudio corporal y respiratorio sobre el que enfocar el trabajo
  • Claves de alineación postural 
  • Prácticas y masaje para la libertad de las fases respiratorias
  • Adaptación de la mecánica respiratoria según tus particularidades
  • Incorporar la conciencia respiratoria durante el proceso emocional
  • Prácticas respiratorias personalizadas entre sesiones

Inscripción al curso

Tras recibir tu solicitud, me pondré en contacto contigo

Bienvenida/o