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Actividades

Dentro de la programación del año, dispones de diferentes formatos de acompañamiento. Cada uno te permite autoconocerte, profundizar en tu respiración, conocer tus dificultades emocionales y reconciliarte con ellas.

Puedes escoger tu proceso personal según tus necesidades, a solas o en grupo.

Parar y Respirar

La práctica de RI es una forma de vivir. Este acompañamiento es una propuesta que te invita a una vida basada en una relación compasiva contigo misma acompañada por la presencia de tu respiración.
Explora la respiración a través de la consciencia sensorial para generar un vínculo estable y maduro con ella.
Aunque el acompañamiento fundamentalmente es grupal, nos encontramos individualmente una vez al mes durante los tres meses para profundizar en lo que tu proceso necesite.
Se abren inscripciones cada 3 meses con grupos cerrados. Puedes incorporarte en el trimestre que quieras.

10 encuentros: 75% on line en grupo y 25% on line o individual presencial

Zoom

28 de Mayo al 16 de Julio 2024

8 sesiones semanales grupales on line + 2 sesiones individuales presenciales (u online)

Martes a las 17:30h

497 €

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Acompañamiento individual hacia la escucha interior

La dificultad de nuestra respiración muestra aspectos de nosotras mismas que están necesitando atención. Este es un acompañamiento con efectos terapéuticos que profundiza en tu experiencia corporal, mira con afecto tus tendencias comportamentales y te ayuda a relacionarte con tus emociones inteligentemente.

Acompañamiento individual presencial ( u on line)

Manresa (o Zoom)

Reserva fecha y hora para encontrarnos regularmente.

Sesiones de 60 minutos

Programa de 8 sesiones 447€

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Certificación en Habilidades de Focusing

Este curso te permite desarrollar la habilidad para acompañarte en tus procesos de vida creando una relación amable contigo misma y cultivando una comunidad de personas afines a esta práctica con la que poder sentirte segura.
Se desarrolla a lo largo de 5 módulos, de Enero a Septiembre de 2024.
Dirigido a personas en un camino de autoconocimiento que deseen adentrarse en profundidad en la experiencia del cuerpo sentido.

Acreditación por la BFA (British Focusing Association).

En línea a través de la plataforma Zoom

De Enero a Septiembre de 2024 entre semana

9 meses

Lunes de 18:30h a 20:30h

1350 €

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