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Programación

Dentro de la programación dispones de diferentes formas  de acompañamiento. Cada uno te permite profundizar en tu respiración, conocerla y disfrutar de su presencia en tu cotidiano. Puedes escoger según tus necesidades: on line en directo, presencial, en grupo, individual, intensivo, trimestral o anual. 

SESIONES ENTRE SEMANA

Acompañamiento individual

Acompañamiento personalizado para profundizar en tu experiencia respiratoria, revisar tus patrones y cómo te relacionas con tus emociones.

Acompañamiento individual presencial ( u on line)

Manresa (o Zoom)

Día y hora a convenir reservando hora

Sesiones de 60 minutos aprox.

50 € cada sesión ó 45 € por sesión en pack de 5 sesiones (225 € IVA incluido)

Más información e inscripciones

SESIONES ENTRE SEMANA

Acompañamiento grupal: La voz de tu respiración

Este acompañamiento explora la respiración a través de la consciencia sensorial.
Las propuestas destacan por su sencillez y permiten adentrarnos en la profundidad de tu cuerpo a través de la suavidad.
La presencia con el grupo durante las sesiones y entre sesiones es un elemento fundamental para incorporar la consciencia respiratoria en nuestro cotidiano.

Mixto: online y presencial

Zoom y Manresa

Próxima edición otoño 2022

8 sesiones grupales on line + 2 sesiones individuales presenciales

Entre semana

260 € + IVA

Más información e inscripciones

INTENSIVO FIN DE SEMANA

Fundamentos de la Respiración Integral

Este curso hace un recorrido para experimentar cómo nuestra manera de ver el mundo determina la manera en la que respiramos y qué tipo de atención favorece que nuestra respiración se vuelva feliz.

Intensivo grupal presencial de fin de semana

Espai +3. Manresa

3 de julio 2022

8 horas

Domingo de 10 h a 20 h

108 € iva incluido

Más información e inscripciones