Dentro de la programación dispones de diferentes formas de acompañamiento. Cada uno te permite profundizar en tu respiración, conocerla y disfrutar de su presencia en tu cotidiano. Puedes escoger según tus necesidades: on line en directo, presencial, en grupo, individual, intensivo, trimestral o anual.
Acompañamiento personalizado para profundizar en tu experiencia respiratoria, revisar tus patrones y cómo te relacionas con tus emociones.
Acompañamiento individual presencial ( u on line)
Manresa (o Zoom)
Día y hora a convenir reservando hora
Sesiones de 60 minutos aprox.
50 € cada sesión ó 45 € por sesión en pack de 5 sesiones (225 € IVA incluido)
Este acompañamiento explora la respiración a través de la consciencia sensorial.
Las propuestas destacan por su sencillez y permiten adentrarnos en la profundidad de tu cuerpo a través de la suavidad.
La presencia con el grupo durante las sesiones y entre sesiones es un elemento fundamental para incorporar la consciencia respiratoria en nuestro cotidiano.
Mixto: online y presencial
Zoom y Manresa
Próxima edición otoño 2022
8 sesiones grupales on line + 2 sesiones individuales presenciales
Entre semana
260 € + IVA
Este curso hace un recorrido para experimentar cómo nuestra manera de ver el mundo determina la manera en la que respiramos y qué tipo de atención favorece que nuestra respiración se vuelva feliz.
Intensivo grupal presencial de fin de semana
Espai +3. Manresa
3 de julio 2022
8 horas
Domingo de 10 h a 20 h
108 € iva incluido