Dentro de la programación del año, dispones de diferentes formatos de acompañamiento. Cada uno te permite autoconocerte, profundizar en tu respiración, conocer tus dificultades emocionales y reconciliarte con ellas.
Puedes escoger tu proceso personal según tus necesidades, a solas o en grupo.
La dificultad de nuestra respiración muestra aspectos de nosotras mismas que están necesitando atención. Este es un acompañamiento personalizado con efectos terapéuticos que profundiza en tu experiencia respiratoria, mira con afecto tus tendencias comportamentales y te ayuda a relacionarte con tus emociones inteligentemente.
Acompañamiento individual presencial ( u on line)
Manresa (o Zoom)
Día y hora a convenir reservando hora
Sesiones de 60 minutos aprox.
50 €/sesión
Este acompañamiento es continuo durante todo el año. Se abren inscripciones cada 3 meses con grupos cerrados. Puedes incorporarte en el trimestre que quieras.
Es una propuesta que invita a una manera de vivir basada en una relación compasiva contigo misma acompañada por la presencia de tu respiración.
Explora la respiración a través de la consciencia sensorial para generar un vínculo estable y maduro con ella.
Aunque el acompañamiento fundamentalmente es grupal, nos encontramos individualmente una vez al mes durante los tres meses para profundizar en lo que tu proceso necesite.
11 encuentros: 75% online en grupo y 25% individual presencial u olnlie
Zoom y Manresa
Próxima edición del 10 de octubre al 31 de diciembre.
8 sesiones semanales grupales on line + 3 sesiones individuales presenciales (u online)
Entre semana
345 €
Tanto si has formado parte de los grupos online, de los grupos presenciales o de las sesiones individuales, eres muy bienvenida a practicar con nosotras.
Estos encuentros son presenciales, cada 4 meses nos encontramos para profundizar en la práctica de RI, compartir, conocernos un poco más y hacer familia.
Habrá un taller de RI de 10h a 14h y una comida compartida.
Intensivo grupal presencial
Espai +3. Fonollar 12. Manresa
Encuentros cada 4 meses. Próximo en otoño de 2022
Taller de 4 horas
Domingo de 10h a 14h + comida
Dhana, aportación voluntaria consciente